Simplissime - Le livre de yoga le plus facile du monde pan Isabelle KOCH

Caractéristiques

• Simplissime - Le livre de yoga le plus facile du monde
• Isabelle KOCH
• Nb. de pages: 48
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782017023630
• Editeur: Hachette Enfants
• Date de parution: 2017

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Overview

Le livre de yoga le plus facile du monde20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée  et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans. Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser.  Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !Ils vont séduire petits et grands...!

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